Vitamin D wird hauptsächlich durch Sonnenlicht in der Haut gebildet…
Fettlösliche Vitamine
Vitamin E (Tocopherol)
Schützt Zellen als Antioxidans.
Top 7 Sources
#1
Mandeln
Highest
0
µg / 100g
#2
Haselnüsse
High
0
µg / 100g
#3
Avocado
High
0
µg / 100g
#4
Palmfrucht
High
0
µg / 100g
#5
Mangold
High
0
µg / 100g
#6
Spinat
High
0
µg / 100g
#7
Olivenöl (kaltgepresst)
High
0
µg / 100g