Vitamin D wird hauptsächlich durch Sonnenlicht in der Haut gebildet…
Wasserlösliche Vitamine
Vitamin B9 (Folsäure/Folat)
Zentral für Zellteilung und Blutbildung.
Top 9 Sources
#1
Moringa-Blätter
Highest
0
µg / 100g
#2
Spinat
High
0
µg / 100g
#3
Süßkartoffelblätter
High
0
µg / 100g
#4
Kichererbsen
High
0
µg / 100g
#5
Linsen
High
0
µg / 100g
#6
Spargel
High
0
µg / 100g
#7
Avocado
High
0
µg / 100g
#8
Rote Beete
High
0
µg / 100g
#9
Papaya
High
0
µg / 100g