Vitamin D wird hauptsächlich durch Sonnenlicht in der Haut gebildet…
Mengenelemente
Natrium
Es hält das Wasser außerhalb der Zellen und reguliert so den Blutdruck und das Blutvolumen. Ohne Natrium könnten Nervenimpulse nicht weitergeleitet werden.
Top 9 Sources
#1
Sellerie
Highest
0
µg / 100g
#2
Rote Beete
High
0
µg / 100g
#3
Mangold
High
0
µg / 100g
#4
Spinat
High
0
µg / 100g
#5
Muscheln
High
0
µg / 100g
#6
Eier
High
0
µg / 100g
#7
Karotten
High
0
µg / 100g
#8
Kokoswasser
High
0
µg / 100g
#9
Kohl
High
0
µg / 100g